EQ กับ IQ อันไหนสำคัญกว่ากัน?
#คุณหรือเพื่อนร่วมงาน #ใครมีEQหรือIQมากกว่า
ก่อนอื่นเรามาทำความรู้จักกับ EQ และ IQ แบบเร็วๆ กันดีกว่าว่ามันคืออะไร ก่อนที่จะมาแยกแยะกันว่าต่างกันอย่างไร และสำคัญแค่ไหน
สำหรับ EQ นั้นย่อมาจาก Emotional Quotient
หรือความฉลาดทางอารมณ์ คือส่วนความสามารถทางอารมณ์
ดำเนินการทำงาน การใช้ชีวิตได้ดีแค่ไหน
ส่วน IQ นั้นย่อมาจาก Intelligence Quotient
หรือความฉลาดทางเชาว์ปัญญา คือส่วนความสามารถทางความคิด การคำนวน การเชื่อมโยงต่างๆ เวลาทำงานหรือเรียนรู้สิ่งต่างๆ นั่นเอง
แล้วสิ่งไหนสำคัญกว่ากันระหว่าง EQ กับ IQ เมื่ออยู่ในที่ทำงาน?
ในปัจจุบัน EQ นั้นมีบทบาทในที่ทำงานที่ค่อนข้างสำคัญมากขึ้นกว่าแต่ก่อนเยอะเนื่องจาก
#ความเห็นอกเห็นใจ – คนที่มีระดับ EQ สูงนั้นมักจะมีความเห็นอกเห็นใจ
หรือเอาใจใส่เพื่อนร่วมทีม ลูกน้องในแผนกมากกว่า
ซึ่งใครก็ตามที่อยู่ในตำแหน่งหัวหน้าการเอาใจใส่กับน้องๆ ในทีม
ในแผนกเป็นสิ่งสำคัญพอๆ กับงานในแผนกเลยทีเดียว
#ความน่าเชื่อถือ – การมี EQ
ที่สูงย่อมมีความมั่นคงทางอารมณ์ที่สูงขึ้นตามไปด้วย
ทำให้เวลาอยู่ในสถานการณ์ต่างๆ
จะสามารถระงับอารมณ์ตนเองได้ดีและดูน่าเชื่อถือกว่า
ซึ่งส่วนนี้สำคัญสำหรับคนที่เป็นถึงระดับหัวหน้าขึ้นไปในการนำทีมหรือดำเนิน
งานให้สำเร็จ
#ความมั่นใจ – การที่มี EQ ที่มั่นคงส่งผลให้การตัดสินใจ การเลือกเส้นทางต่างๆ มีความเด็ดเดี่ยวมากขึ้น หรือไม่โอนเอียงหรือเปลี่ยนการตัดสินใจไปมานั่นเอง
เมื่อรู้แล้วว่า EQ นั้นสำคัญต่อการทำงานในปัจจุบันมากขนาดนี้
แล้วเราจะพัฒนา EQ ของตัวเองอย่างไรให้ดีขึ้น???
#เปลี่ยนคิดลบให้เป็นคิดบวก – เริ่มจากการเปลี่ยนความคิดแย่ๆ แง่ลบต่างๆ ทั้งกับตัวเองและคนรอบตัวให้เป็นคิดบวก เช่นเราทำงานพลาดไปชิ้นนึง แทนที่จะโทษตัวเองว่าห่วยแตก ให้คิดว่าเราจะทำอย่างไรให้ดีกว่านี้
#การกำจัดความเครียด – เป็นอีกสิ่งหนึ่งที่สำคัญอย่างมากในการรักษาอารมณ์ให้ตัวเองสมดุล เช่น การออกกำลังกาย การยืดเส้นยืดสายพักระหว่างเวลาทำงานล้วนช่วยลดความตึงเครียดได้และยังช่วยให้อารมณ์ดีขึ้นด้วย หากเจอแต่ปัญหาเราก็จะมีแต่ความเครียดใช่มั้ยล่ะ อ่านเรื่องเล่าวิธีคิดและรับมือกับความเครียดในการทำงาน
#จดโน๊ตการทำงาน – หลังจากเลิกงานกลับบ้านลองหาเวลาซักนิดจดทบทวนงานที่ทำไปในวันนี้ ทำทุกวันแล้วย้อนกลับไปอ่านเมื่อถึงสุดสัปดาห์ แล้วจะทำให้เรารู้ว่าเราต้องพัฒนาตัวเองตรงจุดไหนบ้าง
#พูดคุยกับคนอื่น – การมีมนุษย์สัมพันธ์เป็นหนึ่งในสิ่งสำคัญในการช่วยให้ EQ ของเรานั้นตื่นตัวและอารมณ์ดีขึ้น ฉะนั้นพยายามพูดคุยกับคนอื่นเวลาพักเที่ยง หรือเมื่องานหนักก็ขอความช่วยเหลือจากคนรอบข้างบ้าง แม้ว่าเรารู้แล้วว่า EQ นั้นมีความสำคัญแค่ไหนในปัจจุบัน แต่มันไม่ได้แปลว่าเราจะมองข้ามความสำคัญของ IQ ไปได้ เพราะ IQ นั้นยังเป็นส่วนสำคัญในการ
#การเรียนรู้ – คือสิ่งที่ทำให้ IQ ของเรากว้างไกลได้มากที่สุด
ยิ่งมีความรู้ในสิ่งต่างๆ หรือในสิ่งที่ตัวเองสนใจเป็นพิเศษจะทำให้เราเรียนรู้งานได้เร็วขึ้น และทำงานได้เต็มที่กว่า และยังทำให้เรามีความชำนาญเฉพาะทางอีกด้วย
#การคิด – เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่ช่วยให้ IQ ของเราได้วิ่งได้ขยับอยู่ตลอดเวลา ช่วยให้เราจัดลำดับงานสำคัญมากไปน้อย เร่งด่วนกับไม่เร่งด่วน และยังเป็นส่วนสำคัญสำหรับงานแทบทุกงานที่ต้องใช้ความคิดด้วย เมื่อรู้แล้วว่าในปัจจุบัน EQ นั้นมีส่วนสำคัญมากขึ้น เพราะการแสดงอารมณ์ ความรู้สึกต่อสิ่งต่างๆ ต่อคนรอบตัวคือสิ่งพื้นฐานของ EQ
อ่านต่อ แนวคิดแบบ DesignThinking ดีไซน์ชีวิต คิดอย่างนักออกแบบ
แต่ถ้าพัฒนาให้ดีขึ้นเราก็จะสามารถควบคุมตัวเองและรู้ถึงสถานะของตัวเองได้ดีขึ้นด้วย และ IQ นั้นยังคงขาดไม่ได้เนื่องจาก IQ นั้นในบางสายอาชีพที่ต้องการ IQ ระดับสูงในการทำงาน เช่นอาชีพ หมอ หรือทนายความ และในงานฝีมือส่วนใหญ่ที่ล้วนต้องใช้ความคิด วิเคราะห์แทบจะตลอดเวลา ฉะนั้นการมี EQ และ IQ ที่สมดุลกันได้จะช่วยให้เราทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพค่ะ
พัฒนา EQ กันให้ดีขึ้นแล้ว อย่าลืมเปิดโอกาสให้กับตัวเองเสมอด้วยการลงทะเบียนกับ PRTR นะคะ
====================
ฝากประวัติสมัครงานมากับเราที่ >>> bit.ly/2K333DY
หรือส่งเรซูเม่พร้อมบอกตำแหน่งงานที่ต้องการสมัครมาที่ applicant@prtr.com
เพียงบอกความต้องการของคุณ แล้วส่งข้อมูลมาเจ้าหน้าที่สรรหาของเราจะรีบให้ความช่วยเหลือคุณอย่างเร็วที่สุดค่ะ
“เพราะความสำเร็จของคุณ คือความสำเร็จของเรา”
PRTR
