ไม่ต้องเสียค่ารถ ไม่ต้องเสียค่าน้ำมันมาออฟฟิศ ไม่ต้องใช้เวลาในการเดินทาง 2-3 ชั่วโมงต่อวัน
ได้ทำงานอยู่ที่บ้านมันก็ดีไม่ใช่หรอ?
เเต่บรรยกาศการทำงานที่บ้านจะไม่เหมือนที่ทำงาน หลาย ๆ คนอาจจะทำงานที่บ้านเเล้วไม่มีสมาธิในการทำงาน ควบคุมตัวเองให้ทำงานไม่ได้เพราะเราเคยชินกับบ้านที่เป็นสถานที่สำหรับพักผ่อนของเรา
หรือบางบ้านอยู่กันเป็นครอบครัวใหญ่ มีพ่อเเม่ พี่น้อง ปู่ย่า ตายายเเละลูก ๆ หลาน ๆ สุดที่รัก~
การทำงานที่บ้านคงไม่ใช่เรื่องที่ราบรื่นอีกต่อไป เดี๋ยวคุณเเม่จะเรียกให้มาช่วยทำงานบ้าน ต้องพาคุณยายเข้าห้องน้ำ ต้องเล่นกับลูก ๆ หลานๆ ซึ่งเป็นความเคยชินที่บ้าน(วัฒนธรรม) ทำให้เราทำงานได้ยากขึ้น
อย่างเเรกที่เราต้องทำ คือ
1.เริ่มจากตัวเราเองก่อน เราต้องคิดว่าเราทำได้เเบบ Growth Mindset บังคับให้ตัวเองทำงาน มีสมาธิกับการทำงานมากขึ้น เพราะว่าถ้าเราคิดว่าเราทำไม่ได้เราก็จะไม่ยอมปรับปรุ่งหรือเเก้ไขให้ทุกอย่างมันดีขึ้นเลย
2.ต้องเเก้ไขปัญหาคนที่บ้านให้ได้ด้วยวิธีใดวิธีหนึ่ง เช่น การทำข้อตกลง การกำหนดเวลาส่วนตัวในการทำงาน เพื่อให้คนที่บ้านเข้าใจเเละจะได้ปรับ Mindset ในการ Work From Home ไปพร้อม ๆ กัน
3.สร้างพื้นที่ในการทำงานของเราขึ้นมา เพื่อ สร้างสมาธิเเละให้ได้บรรยกาศในการทำงานมากขึ้น เช่น การนั่งเก้าอี้ทำงานเเทนการนั่งบนเตียงหรือบนโซฟา เพราะจะทำให้เราเอนหลังหลับได้อยู่ตลอดเวลา บางบ้านบรรยากาศดีน่านอนตลอดเวลาอาจเเก้ไขด้วยการเปิดผ้าม่านทุกบานหรือย้ายมุมทำงานไปในที่ ๆ ดีขึ้น (การเปิดไฟในห้องอาจจะช่วยเพิ่มบรรยกาศในการทำงานมากขึ้น)
เเต่สิ่งที่ยากที่สุดของการทำงานที่บ้าน คือ การปรับความเชื่อว่าเราสามารถทำได้อย่างมีประสิทธิภาพ(Productive)
ทำงานที่บ้าน vs ที่ทำงาน ทำที่ไหนเเล้วมีประสิทธิภาพมากกว่ากัน ขึ้นอยู่กับตัวเราเอง ช่วยเหลือบริษัทให้เต็มที่อย่ามัวแต่หดหู่ แพนิก เบื่อเซ็ง กับการหวาดระเเวง Covid – 19
การปรับตัว
เราต้องยอมรับก่อนว่าตัวเราเองก่อนว่าเราไม่สามารถทำงานที่บ้านได้ ปรับความคิดให้คิดว่าเราทำได้ สามารถเเก้ไขปัญหาที่เกิดขึ้นได้ เราก็จะลงมือทำเเละสามารถทำมันได้
การที่เราเจอวิกฤตไวรัสระบาด เเล้วต้องมาทำงานที่บ้านให้เรามองว่ามันเป็นโอกาสที่เราจะได้ฝึกฝนตัวเองในเเบบใหม่ๆ เเละจะได้มีเวลาอยู่กับครอบครัวมากขึ้น คิดเเต่เรื่องเเง่ดีเข้าไว้
เเละเราต้องเรียนรู้ด้วยว่า ความเคยชินของเราสามารถเปลี่ยนเเปลงได้ ตามความคิดเเละการรับรู้ที่เข้าสู่สมอง ทั้งการเรียนรู้ การฝึกฝน ความพยายาม คือวัตถุดิบชั้นดีในการพัฒนาความเชื่อเเบบ Growth Mindset
เเละที่สำคัญการทำงานที่บ้านต้องดูเเลสุขภาพในการทำงานให้ดีด้วยเช่นกัน เราควรลุกเดินบ่อย ๆ เเทนการเดินในออฟฟิศ การใช้เก้าอี้ทำงานที่ดีจะช่วยลดอาการปวดหลังเวลานั่งทำงานนาน ๆ ได้ หรือถ้าไม่มีก็ลองหาเก้าอี้ที่มีพนักพิงเเล้วใช้หมอนลองหลังเวลานั่งทำงานค่ะ
อย่าลืมออกกำลังกายเป็นประจำเเละกินอาหารให้ครบ 5 หมู่ ด้วยนะคะ
– The Blacksmith by PRTR
https://www.prtr.com/theblacksmith/
